アロママッサージのメリットとは何か?

香りによる癒し効果

アロママッサージを受けるメリットは、精油の香りを嗅ぎながら施術を受けられることにあります。

精油には種類によって、さまざまな効果が期待できるのです。

例えばラベンダーにはストレスを解消して疲れを癒す効果があり、

カモミールには不眠症や何か心配事が合ってなかなか寝付けないという悩みを抱えている人におすすめです。

仕事が控えているので、集中力を高めて作業をはかどらせたいと思っているのなら、ローズマリーもいいでしょう。

このように種類別で異なる効果がありますので、自分の体調や精神状態に照らし合わせて、ベストなオイルを選択しましょう。

体にもいろいろな効果が

お体や筋肉にちょくせつ働きかけることにより、お体に対する各種効果が現れます。

まずリンパを流すような施術にて、老廃物の排出がスムーズになり、

その結果基礎代謝が向上して、痩せやすい体質を獲得しやすくなります。

定期的にケアをすることで、老廃物がたまりにくい状況が続き、むくみなどの悩みが解消したという声も多く聞きます。

特にデスクワークで座りっぱなしの方などは、知らず知らずのうちに足がむくんでいることも多いので一度試してみるといいでしょう。

最近は女性だけでなく、男性も肌ケアにこだわっている人も多いですね。

こちらの施術を受けることで、美肌効果もあるのです。

血行が促進されることで、肌のターンオーバーという細胞の生まれ変わりがスムーズになり、

古い肌細胞がどんどん脱落していくので、スベスベの肌も夢ではありません。

またオイルには優れた保湿効果も期待されています。

肌のかさつきが気になるという乾燥肌の方も定期的に施術を受ければ、症状の改善にもつながります。

さらには、血行促進すると疲労回復もスムーズになるといわれています。

何となく疲れがたまっているのは、疲労物質である乳酸が体内に溜まっていることが多く、

施術によって乳酸をほぐし、血流を改善することでスムーズに疲労物質を排出することが疲労回復には大事です。

このように精神面だけでなく、肉体的な不調を改善できるだけのポテンシャルがアロママッサージにはあります。

何か気になる症状があれば、ぜひ一度お試ししてみてくださいね。

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